Energiat ylös! | #muskelimiehet 27
May 23, 2022
Kevätväsymys ihmetyttää joka vuosi, miten voi ryydyttää niin huolella vaikka pitkään odotettua valoa riittää!? Kuinka väsymys kannattaa huomioida treenissä ja kokonaisuuden suunnittelussa - Jusalla on tästä mielenkiintoista faktaa. Puhe käväisee myös kuntosalimaailman supersarjoissa (mitä ne ovat?), ja toki lähestyvässä kesässä. Podi jää kesätauolle, joten hyppää meidän mukaan viimeiseen jaksoon ennen syksyä!
Kiitos tästä kaudesta kuulijoillemme, ja aktiivista kesää!
Jätä palautetta tai kysy kolmikolta: muskelimiehet(at)wellnet.fi
