Muskelimiehet & Peltovuori

Voihan Persimon! | #muskelimiehet 23

January 28, 2022

Tervetuloa vuoden 2022 ensimmäisen jakson pariin! Keskustelun kääntyessä miltei välittömästi persimoneihin (tiedätkö muuten tämän hedelmän?) voisi ajatella että tästä ei hyvä seuraa, mutta jakso on täyttä asiaa. Podia nauhoittaessa kuntosalisulku jatkuu, ja tämä herättää luonnollisesti kiivasta pohdintaa. Kun lööpit tuuttaavat koronaa, mitä voi itse tehdä ettei masennu ja jää paikoilleen? Podin jäsenistö jakaa omat vinkkinsä kotitreeniin, ja miten mielialan saa pidettyä vireänä olosuhteista huolimatta.

 

Energiaa ja iloa vuoteen 2022 - pysy meidän mukana ja ota jakso kuunteluun!

 

Jätä palautetta tai kysy kolmikolta: muskelimiehet(at)wellnet.fi

Podbean App

Play this podcast on Podbean App